Sportmedizin
Sport verschafft die Gewissheit, fit und agil zu sein und bleiben zu können. Regelmäßige körperliche Aktivität bietet einen Schutz vor Krebs, Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose.
Sport hat einen positiven Einfluss auf das seelische Wohlbefinden. Bei körperlicher Betätigung kommt es zur Ausschüttung von Endorphinen (den Glückshormonen!). Sport hat eine Stressableiterfunktion, die Selbstachtung steigt.
Durch gemeinsame Ausübung sportlicher Aktivität wird das soziale Miteinander untermauert.
